بنما

تعتبر بنما بوتقة حقيقية، بسبب إعتمادها التاريخي على التجارة ولذلك فهي تضم العديد من الأعراق التى تنصهر بداخلها. مثلاً، فقد أتى العديد من الأشخاص من الأراض الصينية و الأنديز الغربية للمساعدة في مشروع بناء قناة بنما التاريخية. هناك أيضاً القبائل المحلية و الاوروبيين. و هناك أيضاً مجموعات صغيرة من اليهود و المسلمين و الهندوس و البوذيين و الرستافاريين.

عادة ما يغفل السائحين زيارة بنما و هم يمرون بطريق جرينجو بطريقهم غلى جواتيمالا و كوستا ريكا، و تمتلك بنما العديد من المدن الساحلية البكر و كمية كبيرة من الجمال الإستوائي. وقعت العديد من الدول اللاتينية الساحلية في خطأ عدم تطوير السواحل و هذا ما جذب السائحين إلى بنما للتمتع بهذا الجمال البكر من أمريكا اللاتينية. بنما هي موطن أكبر القبائل المحلية اللاتينية : الكونا لذلك، فإذا كنت مهتماً بتجربة ما لا يراه السائحين عادة فإنك يجب عليك الذهاب إلى بنما

شهرتها بالسياحة العلاجية

بنما هي موطن المشافي المعتمدة من كبرى المؤسسات الأمريكية الطبية مثل مشفى جون هوبكنز الدولي. حتى إن واحد من هذه المشافي تقع على المحيط الهادي و تمتلك نسبة واحد ممرضة إلى إثنان مرضى في الأقسام العامة و نسبة واحد إلى واحد ونصف في العناية المركزة. إحدى المميزات الاخرى أن العديد من الأطباء تم تدريبهم في الولايات المتحدة و يتحدثون لغتين و يعملون وفق نفس التقنيات و بأستخدام نفس المعدات التى يستخدمها الأطباء الغربيون. أيضاً فإن المنشآت تضارع مثيلاتها من ناحية البنية التحتية. واحد من العوامل الاساسية الذي يجعل بنما مقصداً علاجيا مميزاً هو أن زمن الرحلة من ميامي هو ساعتين و نصف و أربع ساعات من هيوستون.

علاجات الاسنان و التجميل و المعدة و أطفال الأنابيب و القلب و العظام و العيون هي أكثر العلاجات الموجودة في بنما.

اللغة

اللغة الرسمية فى بنما هي الإسبانية ولكن اللغة الإنجليزية مفهومة على نطاق واسع من أغلب البنميين القاطنين في المدن الكبيرة و مناطق الكاريبي وبالذات رجال الاعمال و الحرفيين.

الطقس

الطقس في بنما إستوائي حيث يتلقى الساحل الكاريبي الأمطار طوال العام و لكن بنما سيتي و ساحل المحيط الهادي يتلقى الأمطار من أبريل إلى منتصف ديسمبر. الطقس مستقر طوال العام مع متوسط درجات الحرارة في النهار يصل إلى 90 ف/ 32 مئوية و تنخفض في الليل إلى 70 ف/ 21 مئوية. و تقل درجات الحرارة قليلاً مع الغرتفاع لتصل إلى 50 إلى 66 ف/ 10-19 مئوية. الرطوبة دائماً عالية وتصل إلى 80% . 

الفيزا / مسوغات الدخول

على الأمريكيين و الكنديين حمل جواز سفر صالح لدخول بنما و عليهم إما شراء كارت سائح من المطار البنمي قبل الخروج من الجمرك او الحصول على فيزا دخول متكرر من أحد القنصليات البنمية قبل السفر إلى بنما. يمكن للسائح التواجد لمدة 90 يوماً، (يجب طلب 90 يوماً ولكن إذا لم تطلب سيتم إعطائك 30 يوماً فقط) يتم تمديد الفيزا عبر موافقة سلطات الهجرة ويجب عليك طلب ذلكقبل إنتهاء الثلاثون يوماً الأولى. يمكنك تمديد الغقامة بعد 90 يوماً مقابل 10 دولارات عبر الذهاب إلى أحد مكاتب الهجرة و الجنسية في بنما سيتي أو دافيد او شيتري. يجب عليك جلب صورتين شخصيتين و تذكرة طائرة او حافلة وخطاب موجه لمدير المكتب يشرح سبب التمديد.

إذا قمت بتمديد مدة الإقامة ستحتاج إلى تصريح "برميزو دي ساليداد" للخروج من البلاد. وللحصول على ذلك، يجب عليك إحضار جواز سفرك و شهادة براءة الذمة من الضرائب السابقة لمكتب الهجرة. يمكن إصدار هذه الشهادة من مكاتب وزارة التجارة و الإستثمار الموجودة بالمدن التى تضم مكاتب هجرة مقابل واحد دولار و إحضار جواز سفر وملئ الطلب اللازم.

خطوط الطيران التى تخدم المنطقة

المطار المناسب لزائرى السياحة العلاجية هومطار توكيمن الدولي في بنما سيتي

الخطوط التالية لديها رحلات لبنما:

• اير ترانسات
• أيرو مكسيكو
• الخطوط الامريكية
• كوبا
• كونتيننتال
• دلتا
• كي أل أم
• مكسيكانا
• سبيرت أيرلاينز
• أيبيريا
• خطوط صن وينج
• تاكا
• أفيانكا

الفنادق

غرفة فى فندق منخفض الميزانية أو منزل ضيافة تكلف حوالى 12.5 إلى 25 دولاراً للفرد فى الليلة. الغرفة فى فنادق الثلاث نجمات في بنما سيتي تبدأ من 47 إلى 102 دولاراً لليلة للغرفة المزدوجة . إذا كنت تفضل الإقامة الفاخرة، و فتوجد  فنادق فاخرة في بنما سيتي موجودة في وسط المنطقة التجارية وتضم الفنادق و المنتجعات الفاخرة و في الغابات المطيرة و ملاصقة للمحيط وهذه الغرف تتراوح اسعارها بين 170 و 1430 دولاراً للغرفة حسب إمكانياتها.

العملة

العملة المحلية في بنما هي بالبوا و لكن الدولار الامريكي هو العملة الرسمية.

سعر الصرف بين الدولار الامريكي و البالبوا هو 1 دولار = 1 بالبوا.

التواصل مع الوطن

رمز الاتصال الدولي لبنما  هو 507   

رموز المدينة هي كما يلي:

• بنما سيتي : 2
• كولون : 4
• بوكاس ديل تورو : 7
• كوكلي و هيريرا و لوس سانتوس و فيراجوزا :9

للإتصال ببنمامن الولايات المتحدة او كندا عليكم طلب 011 (كود الإتصال الخارجى) ثم 507 كود الدولة ، ثم كود المنطقة  ثم رقم الهاتف (سبعة أرقام).

للإتصال بهاتف خلوي في بنما من الولايات المتحدة أوكندا يجب طلب 011 (كود الإتصال الخارجي) + 507 + رقم الهاتف (ثمانية أرقام يبدأ برقم 5 او 6)

للإتصال بالولايات المتحدة او كندا من بنما يجب طلب 00 + 1 + كود المنطقة + رقم الهاتف

تنتشر مقاهى الأنترنت فى المدن الكبيرة و الرئيسية. تقدم الفنادق و المطاعم و المشافى الخاصة خدمة الإتصال بالإنترنت عبر خدمات النطاق العريض.

أرقام هواتف الطوارئ

السفارة الامريكية في بنما سيتي : 5072077000 او 5072077030

السياحة

تعرف بنما سيتي بين السائحين بإنها البوابة المثلى لرؤية كنوز البلدة الطبيعية، ولكن المدينة نفسها تستحق الزيارة. من ناحية الطاقة و التنوع و العالمية فإن بنما سيتي تضارع مثيلاتها من المدن العالمية مثل هونج كونج و سنغافورة. ولكن إذا كنت تود الذهاب في رحلة عبر الزمن فعليك زيارة بنما فيخيو و التى تعتبر أقدم مستوطنة أوروبية على الساحل الامريكي للمحيط الهادي. تم الحفاظ على المخطط الاصلي للمنطقة و مبانيها ذات الطرز الفرنسية و الأسبانية و الامريكية.

تعتبر بنما من المقاصد الشعبية للسياحة البيئية. تعتبر حديقة دارين الوطنية من المقاصد الشعبية والتى تضم مجموعة متنوعة من البيئات مثل السواحل الصخرية ، والمانجروف، والمستنقعات، والغابات الإستوائية و الشواطئ الرملية. تقع جزيرة إيسلا تابوجا على مسافة 12 ميلاً / 20 كم قبالة الساحل و تعرف بجزيرة الزهور. لمراقبي الطيور ومحبي العيون الساخنة عليهم زيارة وادي أنتون (ساعتين غرب بنما سيتي) وعليهم زيارة بركان بارو (أعلى مرتفع في الدولة) من أجل التسلق و الحياة النباتية و البرية. تعتبر حديقة لا أميستاد الدولية و حديقة جزيرة إيجوانا الدولية من الاماكن الجيدة للتخييم. إذا كنت لا تفضل البعد عن العاصمة فيمكنك زيارة "راك ماسيونال متروبوليتان" و هى الغابة المطيرة الوحيدة التى مازالت بكراً وتقع داخل حدود المدينة.

التسوق

لا يهم غذا كنت تتمتع بذوق راق او شعبي فستجد ما تريدة في بنما. على الناحية الراقية ستجد مركز مالتي بلازا للتسوق بقرب منطقة الأعمال ويضم المحال المشهورة و الماركات العالمية بما فيها مونت بلون، بولو، آن كلين، و بيري آليس. يعتبر مركز تسوق لوس بيبلوس منفذاً لجميع المصانع فيما يعتبر مركز آلبرووك مكان التخفيضات الكبيرة. لاحظ أنك إذا أظهرت جواز سفرك في مركز لوس بيبلوس فكثير من المحال سوف تخصم قيمة ضريبة المبيعات. على الناحية الاخري يوجد مركز آفنديا سنترال وهو مركز تسوق للمشاة يمتد على مسافة ستة مربعات سكنية ويزوره فقراء و سائحين بنما هلى حد سواء. وهناك يمكنك ان تجد كل شيء من المنتجاد المحلية و الطعام إلى الإلكترونيات و محلات الأقمشة. 

الحياة الليلية و الفنون

تبدودولة بنما وكأنما البنميين يحتفلون في كل مكان تذهب إليه. ملهى الجاليري يلع موسيقي الريجاتون في بعض الليال و في الليال الأخرى يستضيف لاعبي الأسطوانات المشهورين والذين يقدمون موسيقي الترانس و الهاوس. إذا كنت تفضل النكهة المحلية فعليك إختيار موودس والذي يلعب موسيقى الريجاتون و الإلكتريك. يملك نادي "كلوب كروز" شرفة و صالتين فيما يسمح نادي "كريم" بدخول السيدات مجاناً و يتمتع بجوأكثر هدوءاً وهو المكان المناسب للتمتع بمشروب مبكراً قبل التجول في شوارع أمادور وأوروجواي.

تضم بنما مزيجاً مدهشاً من المتاحف. يعتبر "متحف قناة بنما الواصلة بين المحيطين" من أكثر المتاحف المشهورة في بنما وتم بنائه عام 1997. يقع المتحف داخل مبنى يعود للقرن التاسع عشر ويعتبر مزاراً في حدذاته. وفي يتم عرض معاهدات قناة بنما الحقيقية و المعروضات التاريخية و الثقافية. تشمل المتاحف الأخرى متحف "ميوزيو أنثروبولوجي رينا توريس دي أروزو" لعلم الإنسان، ومتحف "ميوزيو دي لا بيو دايفرسيداد، و متحف التاريخ الطبيعي "ميوزيو دي سينسيناس ناتيوريلس" و متحف "ميوزيو أفروأنتييانو" والذي يكرم الهنود الغربيين الذين شكلوا ما يزيد عن 85% من العمالة الأجنبية التى عملت في قناة بنما

تعتبر بنما موطناً للعديد من الصروح الفنية. يحتوي مبني إدارة القناة والذي تم بنائه عام 1914 و يضم مكاتب إدارة القناة، على جداريات تسرد المعانة لبناء القناة. قام ويليام إينجن برسم هذه الجداريات وهو نفسه الذي قام برسم الجداريات في مكتبة الكونجرس و دار سك العملة في فيلاديلفيا. أيضاً بنما تضم متحف الفنون و متحف الفنون الدينية. ولكن إذا كنت تفضل شراء الأعمال الفنية فعليك الذهاب إلى "كارافان" خيث ستجد تشكيلة مذهلة من المنحوتات و المشغولات البنمية الفلكلورية المصنوعة من الخشب و الحلي.

الباحثون ومحبو القراءة سيستمتعون بمعهد الدراسات الأستوائية السميثوسونيان في بالبوا و الذي يضم أكثر من 44000 كتاباً ، ومكتبة بنما الوطنية و التي تضم أكثر من 200000 كتاب. وهناك مكتبات أخري مثل "بيبليوتيكا بابليكا موراليس" و مكتبة "سيمون بوليفار" في جامعة بنما. يحوى الارشيف الوطني مجموعة كبيرة من الكتب و الخرائط و سجلات المحكمة و الوثائق التاريخية

تملك بنما بعض الجرائد التى تصدر باللغة الانجليزية:

بنما نيوز

بولتين بنما

بنما جايد